【ゆっくり解説 心理学】アサーションとは何か？自分も相手も大切にするコミュニケーション入門【カウンセング・キャリア心理学】

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公開日: 2025年2月05日

言いたいことがあっても相手を気にして言えない、つい強く意見を言い過ぎて孤独になってしまう。そんな全ての方のために、明日から使える心理学のコミュニケーション技法「アサーション」についてわかりやすく解説していきます。

参考・引用文献平木典子『アサーション入門 自分も相手も大切にする自己表現法』2012年、講談社現代新書2143 https://amzn.to/4gtRPGD

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